PROGRAMA TREINEX

Emagreça 5kg em 5 SEMANAS

Chega de “efeito sanfona”, daquele começa e para. Aprenda de uma vez como construir novos hábitos e emagrecer definitivamente!

EM BREVE NOVA TURMA

COMO FUNCIONA?

Para emagrecer em casa com Treinex, você terá 5 semanas em grupo motivador com treinos e material para mudança de outros hábitos que vão acelerar seus resultados.

É uma oportunidade única de sair do sofá e se exercitar sem custo de material e eliminar seus primeiros quilos em busca de um corpo mais saudável e bonito.

Só com peso do seu corpo, sem nenhum material, treinos que farão você queimar gordura por até 48 horas.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER:

Se exercitar com foco em autocuidado, na intensidade certa para emagrecer.
Gerenciar seus horários e mudar hábitos sem sofrimento.

Treinos Detonadores de Gordura

Com método exclusivo, treinos curtos que farão você queimar gordura em até 48 horas. Além de exercícios que fortalecem e aumentam sua musculatura.

Conquista de Novos Hábitos

Os 5 hábitos mais fáceis e importantes para mudança do seu corpo. Uma meta por semana para acelerar seus resultados.

Grupo Impulsionador de Resultados

Aqui você terá meu acompanhamento total para motivação e dúvidas. Além de trocar experiências com mulheres reais como você.

Autocuidado e Prazer

Como ver o exercício sem sacrifício, encontrando sua real motivação em se cuidar e transformar sua saúde e seu corpo.

Karine Ramos

Sua treinadora

Mais de 10 anos atuando na área de Educação Física, tornou-se especialista em emagrecimento de mulheres.

Como grande apaixonada por comportamento humano, tem formação em coach, palestrante e atualmente estuda Terapia da Comunicação.

Seu maior desejo como profissional é despertar em mulheres o desejo de se exercitar por prazer e não mais por culpa ou vergonha do corpo.

Transformou a vida de mais de 200 mulheres com método exclusivo, focado em emagrecimento e mudança de hábitos.

TRANSFORMAÇÕES REAIS

Veja aqui o que mulheres como você conquistaram com nosso programa.

Fabiola Correa

– 4,9 kg em 5 semanas

“Me motivou a não desistir e parar de me autossabotar.  Vai muito além da balança, ISSO foi só consequência de um conjunto todo. Eu amei essas cinco semanas e vi que sim, treinar em casa quando se tem foco dá para conseguir resultados muito bons. GRATIDÃO!”

Natasha Melquiedes

– 5 kg em 5 semanas

“Quero agradecer por essas 5 semanas. Foi desafiador e eu estou muito feliz por ter conseguido criar um estilo de vida mais saudável, devo muito disso à você! Obrigada!”

Chris Gomes

“Me senti bem inspirada pelo que a Karine coloca de ser uma jornada de autocuidado e não uma proposta “milagrosa”. Me identifiquei, pois não quero me privar, mas aprender a viver com equilíbrio. Me sinto bem e aceitando esse corpinho lindo que eu tenho.”

Elaine Neres

“Foi incrível! Eu nunca tinha ido para uma academia, era totalmente sedentária. Não sinto mais o cansaço de antes e não tive mais noites mal dormidas. As vezes me sabotei, mas vendo as meninas no grupo, me dava ânimo. As palavras de compreensão e força da Karine nos anima, que nada pode nos impedir de mudar os hábitos.”

Débora Gomides

“Nunca pensei que conseguiria, me exercitar, nessas 5 semanas, mesmo quando chegava cansada do trabalho, os treinos e a motivação do grupo não me deixava desanimar. Foram semanas leves e com orientações simples que me fizeram sair do sofá e investir na minha saúde. Me sinto uma outra pessoa.”

O treino que muda os seus hábitos e cabe no seu bolso por apenas:

11x de R$ 5,06

ou

R$ 47,00
À VISTA!

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5 Treinos para detonar gordura

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Grupo impulsionador de resultados

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Material "Mudança Sem Sofrimento"

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BÔNUS: Aula de planejamento da sua rotina de treino

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BÔNUS: Ebook Alimentação Pré e Pós Treino

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BÔNUS: 5 receitas praticas com nutri Fernanda Dainez

EM BREVE NOVA TURMA!

DÚVIDAS FREQUENTES

Por que preciso desse treino?

Para sair do sofá, da preguiça e das desculpas que te seguraram até hoje sem se exercitar ou até tentando e parando com frequência. Esse treino segue uma metodologia atualizada e moderna. Na qual, todos os exercícios são escolhidos para queima de gordura por até 48 horas. Sem se esquecer de cuidar do seu fortalecimento e enrijecimento muscular.

Vou conseguir praticar?

Sim, todas as mulheres que estejam dispostas a seguir orientações, conseguirão aplicar, já que os treinos são curtos e as metas possíveis. A estratégia do programa é facilitar a aplicação dos treinos e das mudanças de hábitos. O desejo de mudança e persistência são seus.

Para quem é?

Para todas as mulheres que desejam mudar seu estilo de vida, se exercitar de forma rápida e eficiente em casa. Que desejam encontrar tempo para se cuidar mesmo diante de um dia corrido e cheio de tarefas. Sem restrição de corpo ou idade, o intuito são que todas se movimentem com prazer.

Preciso ter horário fixo para treinar?

Não! Com minha ajuda, você montará um planejamento com dias e horários que cabem em sua rotina. O mais legal é que esse programa propõe apenas 3 dias alternados em sua semana para o treino, tornando mais fácil e possível.

Quanto tempo eu tenho acesso?

Seus treinos durarão 5 semanas, mas você terá mais 1 SEMANA BÔNUS. O material didático “MUDANÇA SEM SOFRIMENTO” será enviado por PDF, diretamente no grupo e seu acesso será vitalício.

E se eu tiver problema?

Qualquer problema relacionado aos treinos e seu acesso poderá ser relatado no e-mail contato@metabolicafit.com. No grupo, poderá tirar dúvidas, dividir seus resultados e também suas dificuldades com o processo, nestas 5 semanas.

Ainda têm dúvidas e ela te impede de começar agora?
Me chama lá no Insta em @metabolicafit

Termo de uso

Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, cada pessoa tem sua particularidade individual no seu organismo e por isso algumas pessoas podem ter mais resultados que as outras. Os resultados mais satisfatórios, foram daquelas pessoas que seguiram corretamente todas as instruções do programa, sendo assim cada pessoa tem sua responsabilidade em fazer a risca o programa para ver resultados satisfatórios.